Comment gérer le stress lié au déménagement ?
Le déménagement s’accompagne souvent d’une montée de stress et d’anxiété. Que ce soit en raison de l’excitation d’un nouveau départ ou des appréhensions face à l’inconnu, il est normal de ressentir…
Différence entre burn-out et stress
Contrairement aux idées reçues, le stress et le burn-out sont 2 problématiques totalement différentes. Comment peut-on les distinguer ? Cet article vous permet de connaître ce que sont réellement le burn-out…